随着新冠肺炎病例的增加，新加坡医疗服务署署长（DMS）宣布对医院进行重组，以便未来采取更严格的措施。新加坡所有公立医院都被指示推迟非紧急手术和专科门诊的预约，直至另行通知——这导致了预约积压和延误。所以，如果你也遇到这种情况，你并不是唯一一个。
每日新增病例呈指数级增长，这给医疗系统带来了巨大压力。继续阅读，拥有结直肠外科和创伤外科双重专科的普通外科医生傅医生将为我们深入分析疫情可能带来的负面影响，以及我们在疫情期间应该采取的重要措施。
非紧急病例和专科门诊预约的延期意味着您在政府医院的候诊时间会更长。
“值得注意的是，这意味着一些最初可能并不紧急的外科手术，现在变得更加紧迫，因为许多患者已经推迟了6个月或更长时间的治疗。例如胆结石手术、疝气手术和透析造瘘手术。”傅医生解释道。
在新加坡的政府医院，内镜检查等筛查的候诊时间也很长。内镜检查有助于检测消化系统疾病和病症，例如贫血、出血、炎症或癌症。由于内镜检查的候诊时间较长，大量患者可能患有未被诊断出的癌症。
事实上，傅医生刚刚在一家重组医院诊断出一位有症状的患者患有结直肠癌，而这位患者今年12月才获得一次内镜检查的机会。癌症的治疗拖延 3-4 个月并不理想，如果该患者等到 12 月的预约时间，其预后可能就不会一样了。
糖尿病和肾功能不全等慢性疾病也可能因为患者害怕复诊而恶化，从而缺乏恢复健康的动力。
随着病例的增加，许多患者，尤其是老年人，因为害怕去医院而推迟了复诊。可以理解的是，就诊可能会引发对疾病的恐惧，尤其是在疫情爆发期间。你可能会问自己：“我的症状很轻微，为什么要冒着生病的风险呢？” 然而，这种心态弊大于利，因为尽管你的症状现在可能很轻微，但病情可能会迅速恶化。
居家办公还会带来一些非癌症问题，例如胃炎、胃酸反流、肠易激综合征（IBS）和慢性背痛。未来6个月或更长时间，新加坡公立医院的门诊优先考虑的疾病类型将非常低。
在这次疫情期间，“不感染新冠病毒”并不是我们唯一需要担心的事情，管理好我们健康的其他方面也至关重要，因此“自我照顾”一词比以往任何时候都更加重要。
改变生活方式
记住要保持健康均衡的饮食，每天适量运动，并保证至少8小时的睡眠。
不要错过复诊
如果您有医生的复诊预约，请务必参加。在新冠疫情期间，推迟常规检查可能会带来令人担忧的后果，即使您对去诊所就诊感到紧张，也不要错过这些检查。
将健康搁置一旁是错误的
疫情影响了新加坡的医疗能力，导致候诊时间长达6个月甚至更久。如果您发现自己出现严重症状或怀疑患有某种疾病，或许可以考虑新加坡的私人医疗保健机构，而不是公立医院。对于许多疾病而言，早期诊断和治疗可能关乎生死——即使您现在的问题不那么严重，也不意味着它以后不会发展成严重的疾病。
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